Голодание 8 и 14 дней | Как вылечить бессонницу и исцелить тело от болезней

СОЦСЕТИ:
  / alex.tsaga  
https://t.me/mindbiohacking

Запись на консультации:
http://www.alextsaga.ru
В этом видео я рассказываю о том, как с помощью голодания можно вылечить бессонницу, проблемы с пищеварением, и боль после травмы. А также о том, как с помощью голодания я улучшил состояние печени и щитовидной железы, повысил общий уровень энергии и ясности ума, а так же сделал свой сон здоровым. В видео делюсь практическими советами и рекомендациями по подготовке к лечебному отказу от еды, и рассказываю ,как сделать голодание проще и эффективнее.

Видео криво сохранилось, продолжение во второй части:    • Голодание 8 и 14 дней Ч2 | Как вылечи...  


⏱ ТАЙМКОДЫ:
00:00 - Вступление
01:05 - Голод это плохо или хорошо?
02:31 - Что побудило меня отказаться от еды
06:04 - Мой опыт голодания
07:33 - Как облегчить вход в голодание
08:37 - Мотивация
10:24 - Чистка кишечника
11:29 - Выход из голодания
12:42 - Как же правильно выходить?
15:13 - Как запустить ЖКТ после голодания
17:26 - Проблемы от антидепрессантов
18:03 - Минусы голодания
18:40 - Выздоровление от бессонницы
20:27 - Слабость
20:50 - Электролиты и соль
24:35 - Результаты моего голодания