http://www.BreakupBrad.com/Coaching
Итак, вы расстались с бывшим, и ваше сердце разбито. Вы пытаетесь понять, где всё пошло не так… и думаете, что можно сделать, чтобы исправить свои ошибки. И как только вы, кажется, составили план, вы видите в социальных сетях что-то, что заставляет ваше сердце сжиматься… вы узнаёте, что ваш бывший встречается с кем-то другим. Внезапно вас охватывает невыносимая грусть и боль… и вы думаете, что ничего не можете сделать.
Более того, если он или она встречается с кем-то другим, вы почти ничего не можете сделать или сказать, чтобы заставить его изменить решение быть с вами снова… по крайней мере, сейчас. Если вы только что расстались с бывшим, а он уже встречается с кем-то другим, это то, что вы называете «отношениями восстановления»… но не волнуйтесь. Есть несколько вещей о таких отношениях, которые вам нужно знать, прежде чем двигаться дальше.
1.) Отношения, основанные на рикошете, обычно недолговечны.
2.) Отношения, основанные на рикошете, непродолжительны.
3.) Отношения, основанные на рикошете, — это СТРАСТЬ.
Итак, какую стратегию лучше всего использовать, учитывая обстоятельства? Сейчас лучший шаг… вообще не двигаться! Просто ЖДИТЕ. Я знаю, вы, вероятно, слышали о стратегии «Никаких контактов», но в этом случае вам ТАКЖЕ нужно придерживаться строгой стратегии «Никаких бывших». Это означает, что вам нужно сделать всё возможное, чтобы справиться с этими чрезвычайно эмоциональными и негативными чувствами, полностью вычеркнув бывшего из своей памяти. Знаю, это легче сказать, чем сделать, но вот несколько советов…
1. Не заходите в социальные сети. Или, по крайней мере, отпишитесь от своего бывшего.
2. Удалите его контактную информацию из телефона. Это предотвратит «пьяные сообщения» или звонки.
3. Соберите все подарки и вещи, которые у вас есть дома, и сложите их в коробку. Спрячьте эту коробку. С глаз долой, из сердца вон.
4. Занимайтесь чем-нибудь. Легко просто сидеть, хандрить и плакать. Но чтобы по-настоящему пережить расставание с бывшим, вам нужно чем-то заняться. Ходите в спортзал, проводите время с семьей, с друзьями и т.д.
Строго соблюдайте эти правила и не отступайте от них. Потому что, как только вы это сделаете, это будет всё равно что снова упасть в яму отчаяния, и выбраться из неё будет ещё сложнее. В течение следующего месяца убедитесь, что вы делаете всё возможное, чтобы придерживаться этих четырёх простых правил… и помните, что это ДОПОЛНЕНИЕ к «Никаких контактов».
Я знаю, что сейчас всё кажется мрачным, но гарантирую, что если вы преодолеете этот сложный этап, вы выйдете из него сильнее, чем когда-либо. Как? Просто представьте своего бывшего, когда он наконец-то разорвёт эти отношения. Представьте, как он испытывает это сильное чувство потери… такое же чувство, которое испытываете вы прямо сейчас. И о ком, по-вашему, он будет думать в этот момент? Если вы правильно разыграли карты и прислушались к моим советам, то именно ваш бывший, вероятно, будет тем, кто будет писать вам и скучать по вам.
Если ваш бывший действительно расстанется после расставания после расставания, то это ваш лучший шанс вернуть его навсегда. И самый идеальный вариант на данный момент — если он напишет вам после расставания после расставания. Так что же делать, если бывший напишет вам? В этот момент просто ничего не делайте.
А что, если бывший НЕ звонит и не пишет вам?
В этот момент вам нужно выяснить, продолжает ли он или она общаться после расставания. Но, опять же, вам нужно делать это только после 30 дней «отсутствия контактов» и ТОЛЬКО если вы чувствуете себя эмоционально стабильно. Если он или она всё ещё в отношениях после расставания, то продолжайте не общаться и продолжайте вычеркивать его из головы. Но если он НЕ в отношениях после расставания, сейчас ваш шанс нанести удар!
Итак, прошло 30 дней, и ваш бывший только что закончил короткие отношения после восстановительного периода… Что делать? Теперь вам нужно отправить ему одно из множества текстовых сообщений, которые я описала в своём руководстве по факторам для бывших… В этом видео я расскажу только об ОДНОМ примере… Я называю это сообщение «Большой просьбой».
Вы можете отправить сообщение примерно такого вида:
«Привет! Мне нужна небольшая услуга… ты всегда хорошо планировал поездки… не мог бы ты быстро помочь мне с поездкой в Шотландию, которую я запланировала на это лето?»
Ладно, уф… мне нужно выпить воды! Спасибо, что посмотрели это видео! И сделай мне огромное одолжение, хорошо? НАЖМИ на кнопку «Мне нравится» прямо под этим видео. Скоро увидимся!
** Ещё от Брэда Браунинга: **
Руководство по Ex Factor: http://www.exfactorguide.com
Как восстановить брак: http://www.mendthemarriage.com
Брэд Браунинг: http://www.bradbrowning.com/
LoveLearnings: http://www.lovelearnings.com
Facebook: / bbrowning
Twitter: / brad_browning
Информация по комментариям в разработке