DIET TEH HIJAU KEPALA DJENGGOT : CUMA MODAL RP 12 RIBU TURUN DRASTIS 20 KILOGRAM...!!!

Hello teman-teman semua!
Nah, jika kita dulu lebih sering menjumpai teh hitam, maka saat ini kita akan menemukan berbagai jenis teh dengan berbagai macam warna. Salah satu jenis teh yang saat ini sering diperbincangkan adalah teh hijau. Teh hijau telah lama diperbincangkan sebagai minuman yang bisa membantu agar tubuh lebih cepat langsing. Cara mengonsumsi teh hijau yang tepat membuat proses penurunan berat badan menjadi semakin lancar. Studi menunjukkan bahwa kandungan flavonoid dan kafein pada teh hijau dapat meningkatkan metabolisme, oksidasi lemak, serta aktivitas insulin. Berdasarkan artikel dari Healthy Women, sebuah studi menemukan data bahwa mereka yang mengonsumsi teh hijau selama 12 minggu dapat menurunkan berat badan sampai 13 kilogram yang diiringi dengan diet harian. Teh hijau merupakan minuman yang paling sering dikonsumsi di negara Jepang. Tetapi seiring dengan berjalannya waktu, teh tersebut juga dipasarkan ke berbagai negara, termasuk Indonesia. Teh hijau atau yang sering disebut greentea merupakan teh yang sudah lama dikenal karena khasiatnya dalam kesehatan. Teh ini mengandung banyak komposisi bahan yang dapat berguna bagi tubuh manusia. Salah satu merk teh hijau yang aku konsumsi adalah “Kepala Djenggot”.
Untuk teman-teman yang ingin membeli teh hijau Kepala Djenggot ini bisa membeli via SHOPEE loh, caranya gampang banget... kalian cukup klik link di bawah ini ya:
TEH HIJAU KEPALA DJENGGOT https://shp.ee/v35j9z7
Teh hijau Kepala Djenggot memiliki zat antioksidan yang tinggi seperti : enzim, asam amino, serta polifenol yang berguna untuk mendukung kesehatan tubuh secara menyeluruh. Selain memiliki zat antioksidan yang tinggi, teh ini juga memiliki kandungan bahan lainnya, seperti: vitamin B, mangan, potasium, magnesium, kafein, dan juga folat. Dengan memiliki berbagai kandungan tersebut, tentu tidak mengherankan jika teh hijau dijuluki sebagai teh yang memiliki banyak manfaat.
Membakar lemak
Jika ingin membakar lemak secara maksimal, kita dapat mengonsumsi teh hijau sebelum memulai olahraga rutin. Menurut penelitian, mengonsumsi teh hijau sebelum melakukan olahraga dapat membantu pembakaran lemak dalam tubuh sebanyak 17 persen.
Mencegah diabetes
Menurut sebuah penelitian di Jepang, teh hijau memiliki khasiat untuk mengurangi resiko terjadinya gula darah atau diabetes. Hasil penelitian mengungkapkan bahwa mereka yang mengonsumsi teh hijau secara rutin memiliki presentase 42 persen lebih rendah terkena gula darah dibandingkan mereka yang tidak minum teh hijau secara rutin.
Menurunkan kolesterol
Penelitian di Western University of Health Science menyatakan bahwa teh hijau merupakan minuman yang dapat menurunkan kadar kolesterol buruk atau LDL.
Nah, selanjutnya aku akan share tips untuk mengonsumsi teh hijau agar hasilnya lebih maksimal:
Minum saat hangat
Mengonsumsi teh hijau untuk membantu menurunkan berat badan akan lebih terasa khasiatnya jika dikonsumsi dalam kondisi hangat.
Konsumsi tanpa tambahan apapun.
Teh hijau untuk diet dapat lebih terasa khasiatnya jika belum diberi perasa atau pemanis buatan. Penggunaan susu atau madu tidak disarankan karena dapat meningkatkan kalori dalam teh hijau.
Pilih teh hijau berkualitas
Untuk hasil yang maksimal, pilih teh hijau asli dan berkualitas untuk dikonsumsi. Seperti teh hijau Kepala Djenggot.
Waktu terbaik konsumsi teh hijau
Minum teh hijau sebelum makan dapat membantu mengurangi rasa lapar sehingga akan membantu proses diet kita karena dapat mengurangi rasa lapar. Konsumsi juga teh hijau sebelum makan siang dan juga sebelum makan malam. Hindari konsumsi teh hijau sebelum tidur karena teh hijau mengandung kafein yang memicu insomnia atau susah tidur. Kurang tidur akan mengacaukan proses metabolisme sehingga pembakaran lemak tubuh tidak optimal.
Jangan hanya mengandalkan teh hijau
Selain rutin mengonsumsi teh hijau, kita juga harus tetap memerhatikan makanan yang kita konsumsi. Seperti mengurangi makanan yang berlemak dan berkalori tinggi. Selain itu kita juga harus rutin berolahraga untuk mempercepat proses pembakaran lemak di tubuh.
Okey teman-teman, itu aja sedikit dari aku mengenai diet teh hijau Kepala Djenggot ini. Kalau kalian mau nonton lebih lanjut video mengenai diet teh hijau, kalian bisa klik link di bawah ini ya:
DIET TEH HIJAU BIKIN CEPAT KURUS...!!!
   • DIET TEH HIJAU BIKIN CEPAT KURUS ... !!!  

Nah, begitulah beberapa fakta tentang teh hijau yang bisa membantu mempercepat proses dietku hingga bisa menurunkan berat badan sampai 20 kilogram! Oya, kalau misal ada yang ditanyakan, atau kalian mau request aku buat video apa selanjutnya bisa langsung COMMENT di bawah. Dan jangan lupa untuk selalu mendukung aku dengan menekan tombol LIKE dan SUBSCRIBE channel aku supaya aku bisa lebih semangat membuat video untuk kalian semua! Terima kasih, see you on the next vlog :)

For business enquiries please email to
[email protected]

cheers,

shabiradf

#diettehhijau #tehhijaukepaladjenggot #diettehhijaukepaladjenggot #ShopeeHaul #DemamShopeeHaul