การสต็อกนมแม่ การรักษาน้ำนม แช่น้ำนม และ ละลายนมแม่ คู่มือแม่มือใหม่ ที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ล้วน!

คลิปใหม่ คลิก http://bit.ly/PRAEW
การสต็อกนมแม่ หลังจากที่ปั้มนมเสร็จ ต้องล้างมือให้สะอาดก่อน ฉีดแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อที่มือทุกครั้ง จากนั้น ล้างกรวยแล้วก็อบฆ่าเชื้อใหม่ แล้วเก็บในถุงซิปล็อค เก็บไว้ได้ 1 วัน ถ้าไม่สะดวกล้างบ่อย ๆ สามารถเก็บในถุงซิปล็อคใส่เข้าไปในตู้เย็นช่องธรรมดา หลังจากเก็บกรวยเรียบร้อย ก็จัดการน้ำนม สำหรับคุณแม่ที่ปั้มล้วนก็แยกขวดไว้ให้ลูกทานได้เลย ที่เหลือนำมาเก็บไว้ทำสต็อก
การรักษานมแม่ เริ่มต้นจากรันเลขของถุงน้ำนมไว้จะสะดวกกว่า เขียนลำดับเริ่มต้นจาก 1 2 3 ไปถึงถุงที่ 30 แล้วเก็บแพคนี้ไว้ในถุงของเขา เวลาหยิบมาใช้ก็หยิบจากเลข 1 เลข 2 เลข 3 แบบนี้ เมื่อหยิบถุงที่ 1 มาใช้ เขียนวันที่และออนซ์ลงไป สต็อกแต่ละถุงตามปริมาณที่ลูกกิน หลังจากที่เทนมลงไปในถุงเก็บน้ำนมเรียบร้อยแล้ว ต้องรีดลมออก เพราะลมจะทำให้น้ำนมแม่มีกลิ่นเหม็นหืน เวลาเอาไปวางที่ช่องฟรีสให้วางเป็นแนวราบ น้ำนมแข็งเป็นแนวราบจะเป็นไซส์ที่ประหยัดพื้นที่ในตู้เย็นเยอะที่สุด นำไปจัดเรียงในสต็อกถุงใหญ่เรียงง่ายที่สุด เอาถุงซิปล็อคขนาดใหญ่ ใส่เรียงเข้าไปตามหมายเลขที่รันไว้ แล้วก็เขียนเลขวันที่และเลขที่รันลงไป แช่ในช่องฟรีส ที่อุณหภูมิความเย็น -4 องศา อยู่ได้ประมาณ 6 เดือน เวลาละลายสต็อกออกมาก็ต้องชิมก่อนทุกครั้ง ควรแยกน้ำนมเก็บเป็นสัดส่วน ไม่ควรเก็บปะปนกับอาหาร
การละลายน้ำนมสต็อก หยิบออกมาจากถุงใหญ่ที่อยู่ในช่องฟรีส เลือกหยิบจากเลขที่รันไว้น้อยที่สุดหรือดูจากวันที่ ให้เลือกละลายน้ำนมที่เก่าที่สุดก่อน ที่เหลือเก็บใส่ช่องฟรีสต่อ เอาไปละลายไว้ในช่องธรรมดา แล้วหยิบออกมาใช้ทีละชิ้น ในกรณีที่ลูกร้องไห้งอแงแล้วน้ำนมยังอยู่ในช่องฟรีสอยู่ ให้หาภาชนะที่ปากกว้าง เอาน้ำนมถุงช่องฟรีสใส่ลงไป แล้วใส่น้ำประปาหรือน้ำเปล่าที่มีอุณหภูมิธรรมดาเทลงไป น้ำนมแม่จะละลายเร็วมาก ห้ามใส่ไมโครเวฟหรือเครื่องอุ่น เพราะอุณหภูมิสูงจะทำให้คุณค่าทางสารอาหารของแม่หายไปเยอะมาก หลังจากละลายเรียบร้อย ก็เทใส่ขวดให้ลูกทาน ใช้กรรไกรที่ใช้สำหรับการตัดถุงน้ำนมโดยเฉพาะ ตัดที่ข้างถุงเป็นสามเหลี่ยม ให้น้ำนมไหลออกทางนี้ ก่อนให้ลูกทานคุณแม่ลองชิมก่อนเสมอ น้ำนมที่เอาออกมาจากฟรีสแล้ว พอละลายแล้ว ไม่แนะนำให้เอากลับไปใส่ในฟรีสเพื่อสต็อกอีก ให้ค่อยๆเคลียร์แล้ว ละลายแล้วก็ละลายเลยให้ลูกทานให้หมด

การเลี้ยงเด็กคนนึงให้เติบโตขึ้นมาเป็นเรื่องที่ละเอียด แม่มือใหม่เลี้ยงลูกมีหลายๆอย่างที่บางทีเราไม่ทราบ พอได้มีประสบการณ์ได้ศึกษา ก็อยากแชร์ เพจนี้เลยตั้งขึ้นเพื่ออยากบอกเล่าการเลี้ยงลูกในแบบของแพรว และข้อมูลต่างๆที่เป็นความรู้สำหรับแม่มือใหม่ทุกคนนะคะ

Facebook :   / sherlynsmomme  
Line : https://line.me/R/ti/p/%40praew
IG :   / praew.official  
Youtube : http://bit.ly/ติดตามPRAEW

แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดเหนือสิ่งอื่นใดเลยคือ “เวลา ความรัก และความใส่ใจ” ที่ใครก็ไม่สามารถทำหน้าทีนี้ได้ดีกว่าคนเป็นแม่แน่นอน และไม่ว่าจะเลี้ยงลูกในแบบไหน ก็ขอให้เลี้ยงลูกอย่างมีความสุข เพราะเมื่อเราHappy ลูกก็ Happy ไปด้วยค่ะ
#PRAEW #แม่มือใหม่เลี้ยงลูก #คู่มือแม่มือใหม่