Telas aéreas - Ejercicios de inversion ( aerial silks) | LEVEL FIT MX

Ponerte de cabeza en las telas es más fácil de lo que crees! Aprende y mejora tu técnica de inversión con estos sencillos ejercicios en las telas.

Empieza calentando un poco y con ejercicios abajo, cuando te sientas lo suficientemente fuerte sube a la tela e intenta más variaciones.

Esperamos que estos ejercicios te sean de utilidad, si vas a subir a la tela recuerda poner una colchoneta o algo que amortigüe cualquier caída ¡La seguridad es primero!

Mándanos todas tu dudas y/o sugerencias, nos encantaría ayudarte.

GRACIAS por ver nuestro video, esperamos verlos de nuevo para compartirles más ejercicios diferentes y divertidos!

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