Скачать или смотреть झटपट बनवा पौष्टिक ब्राउन तांदळाचे लाडू|Brown Tandalache ladoo|Chawal Ke Laddu|Brown Rice Laddu

Brown rice laddu is also known as “Thambittu unde” in coastal region of Karnataka. This tasty laddu is very healthy and packed with many nutrients, at the same time it is gluten free and you can have it without any hesitation. It requires very minimum ingredients but tastes heavenly.

Brown rice is a food often associated with healthy eating.
Considered a whole grain, brown rice is less processed than white rice, which has had its hull, bran and germ removed.
Brown rice only has the hull (a hard protective covering) removed, leaving the nutrient-packed bran and germ.
As a result, brown rice retains the nutrients that white rice lacks such as vitamins, minerals, and antioxidants.

प्रथम तपकिरी तांदूळ म्हणजे काय ते जाणून घेऊया.
तपकिरी भात म्हणजे काय - तपकिरी तांदूळ म्हणजे काय
तांदळाच्या अपरिभाषित नैसर्गिक प्रकाराला तपकिरी तांदूळ म्हणतात. तपकिरी रंगामुळे त्याला 'ब्राऊन राईस' म्हणतात. पांढऱ्या तांदळापेक्षा शिजण्यास जास्त वेळ लागतो आणि चवमध्येही थोडा वेगळा आहे. तसेच यात पांढर्‍या तांदळापेक्षाही जास्त पोषक घटक असतात, कारण त्यात कोणतीही शुद्धीकरण किंवा पॉलिशिंग प्रक्रिया होत नाही, त्यातून फक्‍त भाताची साले काढून टाकले जातात.


LIVE ONLINE SESSION भाग -1 मातीची भांडी कशी वापरायची
पाहण्यासाठी ची हि लिंक :
   • Live Session-मातीची भांडी कशी वापरावी|How ...  


LIVE ONLINE SESSION भाग -2 मातीच्या भांड्यामध्ये पूर्ण स्वयंपाक करून दाखवला
पाहण्यासाठी ची हि लिंक :
   • Live Session भाग-२ मातीच्या भांड्यामधील  स...  


आणी असाच माहिती, आयुर्वेद आणि सात्विक रेसिपी साठी माझ्या चॅनेल ला कृपया subscribe सुद्धा नक्की करा आणी bell icon पण press करा.
   / @satvikbhojan1  

तुम्ही आमच्या फेसबुक page ला हि like करू शकता
  / सात्विक-भोजन-nonian-garlic-110211784053765  

तुम्ही माझ्या फेसबुक ग्रुप ला हि join होवू शकता.
सात्विक भोजन, आयुर्वेद आणि पंचगव्य
https://www.facebook.com/groups/32512...


मातीची भांडी आणि कुंभार ची माहिती साठी :
   • मातीची भांडी आणि कुंभार ची माहिती  


मातीच्या भांड्यातील रवा केक|First Time On YouTube Eggless Suji Cake In Clay Pot
   • मातीच्या भांड्यातील रवा केक|Eggless Suji C...  

मातीच्या भांड्यातील सूप:
   • मातीच्या भांड्यातील सात्विक पौष्टीक आणि चव...  

मातीच्या भांड्यातील चणा सलाड :
   • चण्याचे सलाड बनवण्याची सात्विक पद्धत-high ...  

5 मिनिटात बनवा आप्पे पात्रात केक :
   • 5 मिनिट-आप्पे पॅन मिनी चॉकलेट रवा केक|Eggl...  

तेल व तूप न वापरता बनवा साबुदाण्याची खिचडी
   • एकादशी विशेष तेल, तुप न वापरता साबुदाणा खि...  

सोप्या पद्धतीने बनवा मऊ लुसलुशीत तांदळाची भाकरी
   • सोप्या पद्धतीने बनवा मऊ लुसलुशीत तांदळाची ...  

मेथी दाण्यापासून बनवा नेस कॅफे सारखी कॉफी, तीही कॉफी पावडर न वापरता
   • आयुर्वेदिक कॉफी | मेथी दाण्याची कॉफी coffe...  

उपवासाचे आलू टिक्की चाट
   • एकादशी विशेष उपवासाचे आलू टिक्की चाट|Aloo ...  

उपवासाचा पनीर पराठा
   • एकादशी विशेष  पनीर राजगिरा उपवासाचे थालीपी...  

बेसन न भाजता, पाक न करता बनवा बेसन चे लाडू
   • रवा बेसन लाडू | Besan Rava Ladoo |Sujji Be...  


धन्यवाद
वृषाली आजगावकर
(सात्विक भोजन No Onion & Garlic)

#brownriceladdu
#brown_rice_laddu
#ब्राउन_राईस_लाडू
#पौष्टिक_लाडू
#Diwali_special
#सात्विकभोजन
#satvikbhojan
#तांदळाचे_लाडू
#चावल_लड्डू
#तपकिरी_तांदूळ_लाडू
#easy_laddu_recipe
#rice_jaggery_laddu
#rice_jaggery_ladoo
#तांदूळ_लाडू
#मधुमेह_लाडू