Aprende a usar Fat Secret versión gratuita para contar calorías

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Explico paso a paso como usar la app para contar calorías en un supuesto que ya tienes un plan nutricional o tu nutricionista o preparador te indica la cantidad de macronutrientes que debes ingerir diariamente. En ningún caso recomiendo seguir la recomendación de ingestas automáticas que sugiere la app ya que a mí criterio carecen de personalización, sin embargo es una aplicación muy útil y la mejor que conozco para organizar y contar calorías!!!

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