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[1편] 강제로 내려놓음이 됐습니다..🤣🤣 어느 요가쌤의 구구절절한 이야기... 내려놓음과 삶에 대한 이야기.

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Описание к видео [1편] 강제로 내려놓음이 됐습니다..🤣🤣 어느 요가쌤의 구구절절한 이야기... 내려놓음과 삶에 대한 이야기.

🦄내려놓음 을 아시나요

한 요가쌤의 내려놓음의 과정... 1탄!

진정한 내려놓음이란 삶의 모든것을
'있는 그대로' 받아들이는 것 입니다.
내 입맛대로 바꾸려고 하지 않는 거죠...

여러분은 이게 잘 되시나요?
전 너무 어려웠어요...
전 엄청 열심히 노오력 하면
뭐가 되긴 되는 사람이었거든요!
헌데 너무 지치고 번아웃이 연속되니
이건 아니다... 싶어서 내려놓음을 시작했는데
이거 맞나? 싶어서
오히려 불안이 더 올라오거나
내려놓다보면 내가 손해보는거 아냐? 라고
생각이 들었어요.

하지만 있는 그대로 받아들이다보니
삶의 많은 부분이 편안해졌어요.
그랬는데도 불구하고!
얼마전에 발등이 부러지는 사고를 겪으니
아... 진짜 가만히 있으라는 거구나
좀 더 내려놓으란 신호구나... 하고 받아들여졌답니다.

이 영상은 아직도 남아있는 에고의 몸부림이기도 하며🐵🐵
추후에 다시 보면 좋을 것 같아 기록으로 남겨 놓는 영상입니다.

매우 추레하고 팅팅 부어 있지만...😭😭
이 모습도 사랑해주시리라 믿어요🥹🥹🥹🥹
1편과 다음 2편 기대해 주셔욧

🦄소마로운의 정보
🌊인스타그램:
/ somaroun_and
✏️네이버블로그: https://m.blog.naver.com/somaroun
🌈유튜브: / somaroun

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