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접영, 어렵다고만 생각하셨나요?
사실 접영은 ‘힘’보다 ‘리듬과 타이밍’이 핵심입니다.
이 영상에서는 접영을 더 부드럽고 쉽게 만드는 핵심 기술을
한 번에 정리해드립니다.

✔️ 팔을 덜 써도 앞으로 나가는 방법
✔️ 숨차지 않는 접영 호흡법
✔️ 몸이 가라앉지 않는 리듬 타이밍
✔️ 접영 잘하는 사람들의 공통 습관

00:00 10년 써먹는 수영 접영 실력 확 느는 3가지 비밀
08:08 수영 초보자 99%가 모르는 접영 쉽게 잘하는 4단계 비밀
15:20 접영 초보자 98%가 모르는 접영 발차기 4단계 접영 발차기 종결합니다.
22:21 초보자 99%가 모르는 접영 3단계 연습 비밀 대공개

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