Nervensystem sanft regulieren & beruhigen ✨ Einschlafmeditation ✨ 174Hz & Affirmationen

Diese Einschlafmeditation für dein Nervensystem ist besonders langsam und ruhig gesprochen, um dich in einen heilsamen Schlaf zu begleiten.
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Wiedergabezeit anpassen:
Klicke dazu auf dein Profil bei YouTube und gehe dort zu den Einstellungen und dort zu Allgemein. Dort kannst du dich daran erinnern lassen eine Pause zu machen. Stelle diese Funktion an und wähle aus, nach welcher Dauer du eine Pause machen möchtet. Wenn diese Zeit abgelaufen ist wird das Video automatisch pausiert. Alternativ kannst du auch eine Schlafenszeit einstellen und die Funktion ob nach diesem Video automatisch ein weiteres abspielen soll, an oder aus stellen.

Der Beginn der Meditation etc. werden dir in den Kapiteln oder auf dem Video angezeigt, sodass du deine bevorzugte Dauer dieses Videos einstellen kannst.

KAPITEL:
0:00 - Einführung
2:44 - Meditation
34:49 - Affirmationen

Der Solfeggio ton 174Hz soll eine stark beruhigende Wirkung haben und dir Sicherheit und Liebe schenken.

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Meditationen:https://www.youtube.com/watch?v=_4H41...

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