Passei mal de NERVOSO antes de uma reunião importante no trabalho!

Você já se sentiu tão nervosa antes de uma reunião importante que achou que não conseguiria dar conta? Pois eu já!

Quem me vê hoje em dia, dando aulas de inteligência emocional, talvez ache que eu nasci dominando todas as técnicas de autocontrole. Mas não é bem assim que funciona.

Primeiro porque, como qualquer outro ser humano, existem situações que me geram medo, nervosismo, raiva... Além do mais, eu sei que boa parte da resiliência que eu tenho hoje, foi desenvolvida em situações reais em que precisei enfrentar desafios e tensão.

Na Fofoca Corporativa dessa semana, eu compartilho essa história que marcou a minha carreira, e te conto como consegui me recompor para encarar uma situação extremamente desafiadora. Também dou algumas dicas que vão ajudar você a lidar com o nervosismo e o estresse no trabalho.

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