Mantenere viva una relazione di coppia: 3 step per superare il disordine in amore

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Mantenere viva una relazione di coppia: 3 step per superare il disordine in amore

00:00 Conosci la legge dell'entropia? è importante conoscerla perché può fare la differenza su come mantenere viva una relazione di coppia. Vediamo insieme 3 step pratici per migliorare la relazione di coppia grazie al modello mentale dell'entropia. Questo modello mentale ci permetterà di superare il disordine in amore ;-)

1:18 LA RELAZIONE DI COPPIA SOTTO LA LENTE DELL' ENTROPIA
Anche le nostre relazioni e i nostri rapporti di coppia seguono la legge dell'entropia e tendono naturalmente e gradualmente al disordine.

❓Ma, se è una propensione naturale di tutte le cose, noi cosa possiamo fare per evitare che le nostre relazioni seguano questa tendenza? La questione non è se possiamo impedire l'entropia, ma più che altro cosa possiamo fare nel concreto per prevenirla e per gestirla.

3:16 ENTROPIA E COPPIA: UN ESERCIZIO PRATICO
Ecco un piccolo esercizio pratico in 3 step per mettere in pratica fin da subito il modello dell'entropia nella tua vita relazionale:

3:56 STEP 1
1️⃣ Rifletti sulla tua relazione come sistema che tende naturalmente al disordine e scrivi un elenco dei segni di disordine che si stanno verificando o che secondo te potrebbero verificarsi

4:21 STEP 2
2️⃣ Prova a scrivere un elenco delle azioni che puoi mettere in atto al fine di mantenere o migliorare l'ordine attuale della tua relazione di coppia

4:49 STEP 3
3️⃣ Crea un piano d'azione realistico e sostenibile definendo degli obiettivi chiari e misurabili basati sulle azioni dell'elenco precedente

5:26 RACCOMANDAZIONI FINALI
🫂 Coinvolgi il tuo o la tua partner e lavorate insieme per infondere nuova energia al vostro sistema di coppia
✨ Ricorda che le relazioni sono entità dinamiche non fisse e quindi possono richiedere adattamenti nel tempo

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➡️ Quello dell'entropia è solo uno dei modelli mentali tra i tantissimi che condivido nel mio videocorso Decision Making Avanzato - Strategie e modelli mentali per hackerare il pensiero e prendere decisioni migliori. Se anche tu vuoi imparare a pensare più efficacemente e prendere
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