Скачать или смотреть ชาใบมะกรูด…. แก้โรคนอนไม่หลับ

ชาใบมะกรูด…. แก้โรคนอนไม่หลับ

ฝากกดติดตามช่องของเราด้วยค่ะ จะได้ไม่พลาดกับคลิปวีดีโอใหม่ๆของเรานะคะ
Facebook Fanpage   / mileyhomemade3  
YouTube Channel    / @mileyhomemade  

โรคนอนไม่หลับโดยไม่มีสาเหตุ ก็มีกันอยู่หลายคน ซึ่งทำให้ร่างกายอิดโรยไม่แจ่มใส ดังนั้นในทางสมุนไพร มีอยู่หลายวิธีที่ช่วยได้ และหนึ่งในสมุนไพรนั้นคือ มีใบมะกรูดรวมอยู่ด้วย

ซึ่งการดื่มน้ำมะกรูดสามารถดื่มต่างน้ำ หรืออย่างน้อยวันละ 3-4 แก้ว จะช่วยให้นอนหลับอย่างสบายตอนกลางคืนได้อย่างเหลือเชื่อ วิธีดังกล่าวนิยมใช้มาแต่โบราณ และได้ผลดีระดับหนึ่ง และน้ำใบมะกรูดยังช่วยขับลมในลำไส้ อีกทั้งใบมะกรูดยังอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งช่วยในการชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง และช่วยต่อต้านมะเร็งได้