Скачать или смотреть Frites de courgettes au four - Croq'Kilos

Ingrédients pour les frites de courgette :

300g de courgette
1 œuf
50g de parmesan
50g de farine blanche
50g de chapelure
2g de herbes de Provence

Cette recette gourmande permet d'obtenir 4 belles portions soit 181 calories la portion.
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Le programme Croq’kilos est un rééquilibrage alimentaire qui s’intègre facilement à votre quotidien. Idéal pour vous permettre de perdre des kilos sainement et durablement. Du petit-déjeuner au dîner, nous vous proposons des menus complets composés de recettes minceur et gourmandes.
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