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धनिया का पानी पीने के फायदे |Dhaniya Pani Peene Ke fayde | benefit of Coriander Water

रात को एक चम्मच धनिया के बीजों को एक गिलास पानी में भिगो दें. सुबह उठकर इसे छानकर खाली पेट पिएं. आप चाहें तो इसे हल्का गुनगुना करके भी पी सकते हैं. फिर दिखेंगे जबरदस्त फायदे

साबूत धनिया को पानी में भिगो कर पीने के चमत्कारी फायदें ||Koreander Water Benefit in hindi

धनिया का पानी पीने से पाचन बेहतर होता है, शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकलते हैं, और वजन घटाने में मदद मिलेती है. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट् और विटामिन त्वचा और बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं, इम्यूनिटी मजबूत करते हैं और हांर्मोनल संतुलन बनाए रखने में सहायक होते हैं. ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने और हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और भी फायदेमंद है.

धनिया पानी पीने के फायदे:

धनिया पानी खाली पेट पीने से डाइजेस्टिव एंजाइम्स का प्रोडक्शन बढ़ता है, जिससे पाचन क्रिया बेहतर होती है और कब्ज, गैस जैसी
समस्याएं दूर होती हैं,
वजन घटाना: यह शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालता है और मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है, जिससे वजन कम करने में मदद मिलेती है.

डिटांक्सिफिकेशन: यह शरीर से हानिकारक विषैले तत्वों को बाहर निकालने में मदद करता है, जिससे लिवर और किडनी के कार्य में सुधार होता है.
हांर्मोनल संतुलन: यह महिलाओं में हांर्मोनल असंतुलन को ठीक रहता है, पीरियड को रेगुलर करने और दर्द से राहत दिलाने में सहायक है.
धनिया पानी से थायराइड भी कंट्रोल रहता है, और यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करता है और बैंड कोलेस्ट्रॉल को कम करके हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है.

धनिया का पानी पीने के फायदे |Dhaniya Pani Peene Ke fayde | benefit of Coriander Water

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