Скачать или смотреть Episodio N.41. Rotos en reparación.Por. Felipe Sierra. @senda.entrenando.

Piense X un momento. Hace poco leí un post que decía: “La gente debería traer un tráiler para uno saber con quien se está metiendo.”

Carl Rogers, argumentó que la autoaceptación y lo que él llamó “Consideración positiva incondicional” eran esenciales para construir relaciones significativas y auténticas. (Rogers, 1957).


Sabemos que el autodesprecio puede complicar las relaciones. Sin embargo, puede ser problemático o incluso dañino según cómo se interprete. Para quienes luchan con baja autoestima, depresión o traumas, implica que sus dificultades en las relaciones son culpa suya por no “amarse lo suficiente”, lo que puede añadir culpa al dolor existente.

De hecho, creer que uno debe ser emocionalmente perfecto para ser digno de amor puede ser contraproducente. Las investigaciones demuestran que imponer un diálogo interno positivo a personas con baja autoestima puede, de hecho, empeorar su sentimiento. (Wood, 2009). Esta idea puede llevar a las personas a desistir de buscar apoyo o intimidad cuando más lo necesitan.


Desde el punto de vista bíblico, el evangelio de Mateo 7:12, conocido como la Regla de Oro, enseña: "Así que, en todo, traten a los demás tal como quieren que ellos los traten a ustedes.”

Este versículo resume el principio fundamental de la ética cristiana: la reciprocidad en el trato, tratarnos mutuamente con la misma consideración y amabilidad que deseamos para nosotros mismos. Pone el foco en cómo nos relacionamos con los demás, promoviendo la empatía y el servicio. Jesús lo presenta como la síntesis de toda la ética bíblica: si aplicamos este principio, cumplimos con el amor al prójimo. Es una guía para todas las relaciones, en la familia, el trabajo, y la vida en general, para construir relaciones justas y sanas.