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सर्दी-खांसी 24 घंटे में ठीक! कफ निकालने का सबसे आसान घरेलू तरीका

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Описание к видео सर्दी-खांसी 24 घंटे में ठीक! कफ निकालने का सबसे आसान घरेलू तरीका

सर्दी-खांसी ठंड के मौसम में सबसे आम समस्या है।
लेकिन ये जल्दी ठीक क्यों नहीं होती?
क्योंकि कफ (बलगम) अंदर जम जाता है और बाहर नहीं निकलता।

इस वीडियो में मैं आपको बताऊँगा —
✔ कफ जमने का असली कारण
✔ सर्दी-खांसी बार-बार क्यों होती है
✔ कफ को पिघलाकर बाहर निकालने के 3 आसान घरेलू नुस्खे
1) गुनगुना पानी
2) काढ़ा
3) भाप
✔ क्या नहीं खाना/करना चाहिए
✔ 24–48 घंटे में कैसे मिलेगा आराम

ये नुस्खे 100% natural हैं और घर पर ही आसानी से किए जा सकते हैं।

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कमेंट में लिखें — आपके घर में सर्दी-खांसी के कौन-से नुस्खे चलते हैं?

सर्दी खांसी का इलाज

कफ कैसे निकाले

सर्दी खांसी घरेलू नुस्खे

काढ़ा कैसे बनाएं

नाक बंद का इलाज

गले की खराश घरेलू उपाय

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