夢幻路線 TMB環白朗峰健行大環線5天全記錄！Day0~2 (上集) Fastpacking TMB in 5 Days | Tour du Mont Blanc

一個人、五天的時間，能走多遠？

TMB，Tour du Mont Blanc環白朗峰健行大環線，是世界上最經典也最完善的健行路線之一，路線環繞著白朗峰和阿爾卑斯山脈，途經法國、義大利、瑞士三個國家，並且是殿堂級越野跑賽事UTMB的主賽道，路線海拔分布約在1000至2500M左右，總長170KM，總爬升約9000～10000M，一般健行者會安排9～12天走完整個環線

幾個月前我給自己設定了一個挑戰目標：五天Fastpacking走完TMB

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單看路線的數據，平均算起來大概是單攻奇萊南華，連續五天，但實際上難度還要更高，地形更多變，並且這個季節還會過三次的長距離雪山，然後因為是環狀路線所以五天裝備全部要背著（其實應該是台灣出發到回台灣10天的所有裝備我都全程背著），整體來說對於體能上是不小的考驗，畢竟我從來沒有連續多天的長距離行程經驗，所以事先的行程規劃、裝備選擇、體能訓練等等，都非常重要。

五天TMB Fastpacking實際紀錄數據（Garmin Forerunner 965）：
Day1: Chamonix-Refuge des Prés (35.8K/+1984M) 8h30m
Day2: Refuge des Prés-Courmayeur (38.8K/+2145M) 10h14m
Day3: Courmayeur-La Fouly (40K/+2283M) 10h55m
Day4: La Fouly-Trient (31.5K/+1483M) 8h00m
Day5:Trient-Chamonix (22.6K/+963M) 5h33m

過程雖然不能說完全順利，也是有遇到一些影響行程的事情，像是五天裡面有兩天淋了整天的雨，而且偏偏還是時間最長的那兩天（都10小時），這讓難度提升了不少，不過還是按照計畫的在五天走完TMB了，完成自己設立的目標真的感覺很過癮又很有成就感。這一篇就當做個總篇，後面還會再po文分享各天行程、裝備、建議、詳細開銷等等，另外準備要酸走那麼趕看不到風景的人可以先手下留情，因為沒意外的話我明年還會再去走一次不壓縮的TMB，慢慢走慢慢拍，這趟我是當作探路XD

以下是大致的行程：
6/11 台北飛日內瓦（北京轉機）
6/12早上抵達日內瓦，中午到達夏慕尼（休息）
6/13~6/17 五天完成TMB
6/18 預備日/休息日
6/19 夏慕尼回日內瓦，搭機回台（北京轉機）
6/20回到台北

總開銷：
來回機票$22300
機場夏慕尼來回巴士$1050
7晚住宿$18545
餐食費用$6060
中國/歐洲兩張esim上網費用$1159
合計$49114台幣

Fastpacking五天，這四晚都課金睡山屋而不是省錢搭帳，另外在夏慕尼總共住了三晚，而且都是訂獨立房間的旅館不是青旅，即使這樣整趟旅費開銷還是控制在五萬有找，我覺得體驗到歐洲這邊的健行環境和風景，非常值得！TMB是一條很漂亮而且難度不高的世界級經典健行路線，真的很推薦大家來走，當然，是正常的9～12天XD

影片時間軸：
0:00 前言
1:46 Day0 TPE-GVA-Chamonix
3:57 Day1 Chamonix-Refuge des Prés
16:26 Day2 Refuge des Prés-Courmayeur