Logo video2dn
  • Сохранить видео с ютуба
  • Категории
    • Музыка
    • Кино и Анимация
    • Автомобили
    • Животные
    • Спорт
    • Путешествия
    • Игры
    • Люди и Блоги
    • Юмор
    • Развлечения
    • Новости и Политика
    • Howto и Стиль
    • Diy своими руками
    • Образование
    • Наука и Технологии
    • Некоммерческие Организации
  • О сайте

Скачать или смотреть 10-минутная растяжка | Облегчение боли в шее, плечах и верхней части спины ✨

  • Pilates Sofia
  • 2026-02-18
  • 208
10-минутная растяжка | Облегчение боли в шее, плечах и верхней части спины ✨
  • ok logo

Скачать 10-минутная растяжка | Облегчение боли в шее, плечах и верхней части спины ✨ бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 10-минутная растяжка | Облегчение боли в шее, плечах и верхней части спины ✨ или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Cкачать музыку 10-минутная растяжка | Облегчение боли в шее, плечах и верхней части спины ✨ бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 10-минутная растяжка | Облегчение боли в шее, плечах и верхней части спины ✨

This 10 minute stretch workout is designed to relieve neck, shoulder, and upper back pain caused by long sitting, poor posture, or daily tension.

Perfect for:
• Neck & shoulder tension
• Upper back pain relief
• Desk workers & long sitting
• Stress and stiffness release

Gentle stretches help improve mobility, posture, and relaxation, making this routine ideal for daily use, especially after work or before bed ✨

✔ Gentle & low impact
✔ No equipment
✔ Beginner friendly
✔ Pain relief & relaxation

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео

  • 10-минутная тренировка на растяжку | Гибкость и расслабление всего тела ✨
    10-минутная тренировка на растяжку | Гибкость и расслабление всего тела ✨
    9 дней назад
  • День 1 – План пилатеса на 1 месяц | 10 минут внутренняя поверхность бедер и низ живота
    День 1 – План пилатеса на 1 месяц | 10 минут внутренняя поверхность бедер и низ живота
    7 дней назад
  • 13-Minute Scoliosis Mobility Routine | Full Body | Improve Balance + Stability
    13-Minute Scoliosis Mobility Routine | Full Body | Improve Balance + Stability
    10 дней назад
  • ЗДОРОВАЯ СПИНА
    ЗДОРОВАЯ СПИНА
  • МЕДЛЕННАЯ И ПЛАВНАЯ РАСТЯЖКА | 15-минутная статическая тренировка всего тела
    МЕДЛЕННАЯ И ПЛАВНАЯ РАСТЯЖКА | 15-минутная статическая тренировка всего тела
    9 дней назад
  • Украинский фронт - начало перемирия. Зеленский покажет победу. 26.02.26 Саня во Флориде
    Украинский фронт - начало перемирия. Зеленский покажет победу. 26.02.26 Саня во Флориде
    5 часов назад
  • Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
    Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль
    3 года назад
  • Спина выпрямляется и не болит. Лучшее упражнение для позвоночника от сутулости и боли в спине
    Спина выпрямляется и не болит. Лучшее упражнение для позвоночника от сутулости и боли в спине
    1 месяц назад
  • 10-минутный пилатес для уменьшения отёков | Мягкий лимфодренаж ✨
    10-минутный пилатес для уменьшения отёков | Мягкий лимфодренаж ✨
    10 дней назад
  • Хейтят за внешность, пока я становлюсь здоровее: Комфортные упражнения в 67.💪
    Хейтят за внешность, пока я становлюсь здоровее: Комфортные упражнения в 67.💪
    1 день назад
  • 10-минутная тренировка для подъёма ягодиц | Лифтинг и тонус, без оборудования 🍑✨
    10-минутная тренировка для подъёма ягодиц | Лифтинг и тонус, без оборудования 🍑✨
    13 дней назад
  • Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
    Вечерняя растяжка на все тело | 20 минут для вечернего расслабления
    8 месяцев назад
  • ⚡️ Смертельный удар по судну США || Уничтожены два F-16
    ⚡️ Смертельный удар по судну США || Уничтожены два F-16
    20 часов назад
  • День 4 – План пилатеса на 1 месяц | 10 минут пресс и талия ✨
    День 4 – План пилатеса на 1 месяц | 10 минут пресс и талия ✨
    4 дня назад
  • 10-минутная растяжка | Гибкость и расслабление всего тела
    10-минутная растяжка | Гибкость и расслабление всего тела
    2 недели назад
  • 10-минутная тренировка для тонкой талии и пресса | Подтянутый кор ✨
    10-минутная тренировка для тонкой талии и пресса | Подтянутый кор ✨
    2 недели назад
  • ЙОГА ДЛЯ КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ. 13 минут.
    ЙОГА ДЛЯ КОРОЛЕВСКОЙ ОСАНКИ. 13 минут.
    1 год назад
  • 10-минутная растяжка для шпагата | Гибкость и раскрытие бедер
    10-минутная растяжка для шпагата | Гибкость и раскрытие бедер
    2 недели назад
  • *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
    *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
    1 год назад
  • МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 20 минут
    МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ 20 минут
    1 год назад
  • О нас
  • Контакты
  • Отказ от ответственности - Disclaimer
  • Условия использования сайта - TOS
  • Политика конфиденциальности

video2dn Copyright © 2023 - 2025

Контакты для правообладателей video2contact@gmail.com