Скачать или смотреть MEUS PRIMEIROS 30KM | 30 VOLTAS DE 1KM

Meus primeiros 30km.

E eu quis fazer do jeito mais mental possível: 30 voltas de 1km.

A gente adiantou o longo que seria no sábado e eu fiz na quarta-feira.

Sem paisagem diferente. O mesmo lugar de todos os treinos.
Sem “tá acabando”. Porque não acabava nunca.

Aqui eu mostrei tudo que existe por trás de um treino importante assim, e o que torna ele possível.

Porque não foi só correr 30km.
Foi perceber que eu me tornei a pessoa que aguenta 30km.

E essa mesma pessoa vai aguentar os 42.

Se você caiu aqui agora: bem-vindo ao meu primeiro ciclo de maratona.
Dia 31 de maio eu vou correr os 42km na Maratona Internacional de Porto Alegre.



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