【バスケ】冬場のランニング練習 AimHigh B/S(ラダートレーニング)

Описание к видео 【バスケ】冬場のランニング練習 AimHigh B/S(ラダートレーニング)

AimHigh Basketball School (AimHigh B/S)

鳥取で活動するスクールチームの練習

冬場の体力づくり
敏捷性
リズム
ハンドリング 向上

①シャッフル
②ジグザグ
③バックステップ
④シャッフルドリブル
⑤スラローム

(Instagram)
@aimhigh_basketball_school

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