【無限登攀】自転車で8848m登る、エベレスティングに挑戦【ロードバイク】

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エベレスティングとは
https://www.redbull.com/jp-ja/everest...
パワーゾーンについて
https://kox.jp/powerzone/

#ロードバイク #ヒルクライム #エベレスティング

0:00 先頭
2:41 分10mアップ
6:11 1.坂の平均斜度
6:20 今回9%の坂で200km予想です
7:10 ベースキャンプを作ろう (車、コンビニ)
7:29 暑い時期はクーラーBOXも良さそうですね
7:46 今回はスタート・ゴール地点にありました
8:03 軽量化 (いらないものを持たない)
8:59 引きが軽いブレーキ
10:24 一定のパワーで登る
12:30 ポジション(姿勢)を変える
14:19 時間も13時でお昼どき
17:45 ケイデンスについて
18:08 「回す」より「踏み込む」 感じになってしまっていますね
18:57 暑くなってきたので、 グローブを外してポカリを飲む
20:18 折り返しをしすぎて Uターンは儀式と呼ぶ
20:48 アイウェア交換
21:06 ナイトパートに突入
21:47 無意識に嵌めようとして うまく行かない
22:43 と思うことで怖さから逃避
24:12 raphaの長袖ジャージを追加
24:39 完全に日が暮れたのでライトを増やす
25:37 退屈感が強い時間帯
25:48 30回、つまり3/4登った
26:51 13時間30分經過

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