Какви са причините да имате тревожност, която може да прерасне в паническо разстройство?

Не се знае с точност, защо някои хора изпитват често тревожност и стигат до психични проблеми, а други не, но някои от възможните причини които могат да отключат състоянието на тревожност и в последствие да прерасне в Паническо Разстройство са:
• минали преживявания - най-често в раните детски години
• ежедневните задачи и задължения в дома и на работа
• начина на хранене – небалансирано хранене, консумация на много пакетирани храни с консерванти и оцветители, липсата на плодове и зеленчуци
• физическо състояние и липсата на движение, спорт
• начина на мислене свързан с психиката на конкретния индивид
• постоянната употребата на лекарства и медикаменти
• генетично предразположение
Ако се притеснявате повече от другите, това може да е част от нашата личност – вашия характер и така да сте родени.
Понякога може да не знаете защо се притеснявате за всички тези неща и това може да се случва без очевидна причина.

Може да ме последвате в:
▶️ YouTube: https://bit.ly/3aRG4bf
▶️ TikTik: https://bit.ly/48kLWYp
▶️ Facebook: https://bit.ly/39LySg0
▶️ Instagram: https://bit.ly/34c16Q0
▶️ Linkedin: https://bit.ly/2PaQ9L4
▶️ Twitter: https://bit.ly/39N19Ti
▶️ WebSite: https://bit.ly/2V4iuCa