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놀라울 정도로 여유로운 사람들의 뇌구조, 사람들이 나를 함부로 대하지 못하는 법

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Описание к видео 놀라울 정도로 여유로운 사람들의 뇌구조, 사람들이 나를 함부로 대하지 못하는 법

놀라울 정도로 여유로운 사람들은
자극에 즉각 반응하지 않고, 스스로 판단합니다.
감정에 끌려다니지 않고 해석과 태도를 스스로 결정하는 사람들이죠.
이 차이가 결국, 사람들이 당신을 함부로 대하지 못하게 만듭니다.

우리도 할수있습니다
오늘 영상에서 그 방법, 습관 알려드리겠습니다

00:00 심장은 철로 만들었나?
00:54 자극과 반응 사이의 3초
03:08 악어처럼 기다리는 사람들
06:44 통제 가능한 것에만 집중하라
14:23 침묵이 무기가 되는 이유
17:24 고독을 즐기는 사람들
20:00 행동하는 사람만 변한다

오늘도 당신을 응원합니다 🌱

여러분의 경험, 노하우도 댓글로 남겨주세요

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🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : 겨울 뉴에이지 피아노 - Monologue

#심리학#멘탈케어#뇌과학#침착한심리

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