АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ. Реально работающие стратегии, как стать лучше

#саморазвитие #эффективность #мотивация #selfhelp #bookclub
Если вам нравится мое творчество и вы хотите выразить благодарность или подписаться на эксклюзивный материал:
https://boosty.to/gelya_live

Группа vk с кучей полезного контента и мотивации к учебе https://vk.com/studywithme124
Instagram.com/_lykkaal_

Группа vk, позволяющая найти study mates. Группа, полная позитива, вдохновения и поддержки! https://m.vk.com/studyfriends

Долгожданное видео о том, как правильно приобрести здоровые привычки.
Наш мозг - удивительный орган, который живет по своим правилам. В этом видео мы разберемся, что мы можем сделать, чтобы улучшить свое качество жизни.
Джеймс Клир - автор бестселлера Atomic Habits, предлагает несколько стратегий, которые успешно помогут вам приобрести здоровые привычки и разрушить плохие.

Сcылка на мой телеграм канал: https://t.me/gelya_live

Приложение для трэкинга привычек - Habits
Приложение для медитации - InsightTimer