التعامل مع الذكريات المؤلمة والمشاعر السلبية

اهلا فيكم اصدقائي
بهالڤيديو شاركتكم خطأ ارتكتبه وقت تعاملي مع المشاعر السلبيه وشلون اثر علي بالشكل سلبي.. وايش الطريقه الصح للمواجهه..
اتمنى الفيديو يعجبكم


‏softmud90
‏instagram: softmud90
‏https://www.instagram.com/softmud90/?...

للتدريب الرياضي اونلاين جداول تمرين وتغذية
التواصل عن طريق الايميل: [email protected]

فيدوهات سابقه اشجعك على مشاهدتها في مجال تطوير الذات: اهلي ينتقدوني، كيف اتعامل معاهم؟ https://www.youtube.com/watch?v=qcZGo...
.
٤ طرق للعناية بالنفس والروح والتخفيف من الضغوطات النفسية

‏https://www.youtube.com/watch?v=_W84l...


فيدوهات سابقه اشجعك على مشاهدتها في مجال الرياضه:
نصائح عامه للتحكم بالشهيه: اهمية الوعي لضبط النفس.
‏https://www.youtube.com/watch?v=BEd2k...

كيف اسوي جدول تمرين للجيم؟

‏https://www.youtube.com/watch?v=drlnZ...

فيدوهات سابقة لصحة الجهاز الهضمي والقولون والحصول على بطن مسطح:
البكتيريا النافعه(بروبايتك): من الحلول السهله للحصول على بطن مسطح والتخلص من الغازات والانتفاخات
‏https://www.youtube.com/watch?v=jDReA...
.
٥ حلول لعلاج مشكلة الامساك
‏https://www.youtube.com/watch?v=szT49...

‏