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दूध पिलाने वाली माँ को क्या खाना चाहिए | मां का दूध कैसे बढ़ाएं Part-1

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दूध पिलाने वाली माँ को क्या खाना चाहिए | मां का दूध कैसे बढ़ाएं Part-1
In this video, Dr. Sandip Gupta, Pediatrician, explains in detail what foods a breastfeeding mother should eat for her own health and for the baby’s proper growth. You’ll also learn natural and safe ways to increase breast milk supply.

What’s covered in this video:

Essential nutrients for lactating mothers

Best foods to boost milk production

Hydration tips and lifestyle habits

Perfect for new mothers who want to give their baby the best start in life while keeping themselves healthy.

📌 Disclaimer: This video is for educational purposes only. Always consult your doctor before making any major dietary changes.

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