プロが教える!バク転練習法Part1|NEO SPORTS TV vol.004

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NEO SPORTSでは、体操の様々な技の解説・練習方法・補助方法など、たくさんの情報を紹介しております。

[プロが教える!バク転の練習方法Part1]
1.基本の姿勢
2.ブリッジの練習方法(初心者向け)
3.ブリッジの練習方法(上級者向け)


[プロが教える!バク転の練習方法Part2]
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[プロが教える!バク転の練習方法Part3 完全開設]
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