Скачать или смотреть Du siehst das Meer… und fühlst trotzdem nur Angst 🌫️🌊

Dieser Moment, in dem alles schön sein müsste
und dein Körper trotzdem im Alarm bleibt,
ist für viele mit Panikattacken schmerzlich vertraut.

Die Umgebung stimmt,
aber innen drin zieht der Stress jede Aufmerksamkeit an sich.
Dann kommt noch das Schuldgefühl,
weil du „eigentlich glücklich sein müsstest“
und genau das macht die Angst nur noch lauter 🤍

Das liegt nicht an dir
und auch nicht am Meer,
sondern daran, dass etwas in deinem Leben
deine innere Sicherheitsstrategie nicht erfüllt.
Und solange das ungelöst bleibt,
fühlt sich selbst das Schönste schwer an.

Speichere dir das ab, wenn du dich darin wiederfindest
und folge mir für ruhige, klare Impulse,
damit du deine Angst endlich verstehst
und wieder echte Freude spüren kannst 🫶✨

PANIKATTACKEN
ANGSTGEFÜHLE
ÜBERFORDERUNG
SELBSTVERLUST
INNERE SICHERHEIT