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在職媽媽常常擔心：如果我不在，小朋友會不會覺得被忽略？
本集【媽媽樹窿Podcsat】Y媽分享她的真實故事，從擔憂到信任，
最後發現——放手，不是放棄，而是創造更多愛的可能性。
心理學研究指出，孩子可以同多個照顧者建立安全依附，爸爸、爺爺嫲嫲都可以！
如果你也曾因為擔心而不敢離開孩子，這集會給你新的視角與力量。

本集重點
✔ 為什麼「放手」不是剝奪，而是增加愛的機會
✔ 換個角度看「依附關係」
✔ 三個實用方法，幫助媽媽安心放手，讓家庭更平衡

00:00 Y媽分享爸爸陪睡的發現
07:11 媽媽願意放手的好處
09:00 媽媽不願意放手的原因
12:12 放手不是放棄：依附關係的真相
15:32 為爸爸建立能力感
18:14 為自己建立專屬的媽媽時間

🌿 如果你也渴望一段屬於自己的寧靜時光，
誠邀你參加【媽媽半日靜心之旅】，讓自己回到內在，重新出發。
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