Скачать или смотреть Чему меня научили 100 дней шитья об эмоциональной устойчивости | Вы можете перестать готовиться к...

Что 100 дней шитья научили меня об эмоциональной устойчивости

Это видео — размышление о ходе всего проекта «100 дней, 100 блоков из обрезков» — о том, что возникло, чем поделились и что этот творческий путь раскрыл об эмоциональной устойчивости, моделях выживания и привычке готовиться к удару.

В течение этих 100 дней мы исследовали темы, которые многие женщины молча носят в себе годами:
готовность к удару, семейная травма, горе, рак, потеря, эмоциональные границы, доверие к себе после предательства, принятие без чувства вины, переосмысление безопасности и принадлежности, а также становление той женщиной, о которой молилась ваша прежняя «я».

Снова и снова мы выбирали творчество — не для того, чтобы обойти трудности, а чтобы интегрировать их с осознанностью, любопытством и состраданием.

Это видео не является ежедневным блоком.
Это заключительное размышление — и мост вперед.

⸻

✨ От выживания к силе — Живой мастер-класс

Если эти размышления вам близки, я создала живой мастер-класс, вдохновленный всем, что произошло во время этого пути.

«От выживания к силе» фокусируется на одном важном вопросе:
Что, если бы вам больше не нужно было готовиться к удару?

Этот мастер-класс исследует, как перестать жить в постоянной готовности и начать практиковать эмоциональную устойчивость через творчество — не для того, чтобы исправить себя или пережить прошлое, а чтобы узнать, что на самом деле означает безопасность в теле и как выбирать её в реальном времени.

ПРЕКРАТИТЕ ЖИТЬ В ПОСТОЯННОЙ БЕЗОПАСНОСТИ. ВЕРНИТЕ СВОЕ СИЯНИЕ И СИЛУ. ✨

👉 Присоединяйтесь к мастер-классу «От выживания к силе»: узнайте все подробности и забронируйте место здесь: https://letscutthescrap.com/from-surv...

#LetsCutTheScrap #ЭмоциональнаяПодготовка #Самовосстановление

⸻

В ближайшие месяцы я также буду делиться проектами, созданными из этих обрезков ткани, и новыми обсуждениями, которые будут развивать все, что мы здесь исследовали.

Спасибо, что вы являетесь частью этого путешествия.
За то, что вы пришли.
За то, что выбрали присутствие.
За то, что практикуете эмоциональную подготовку.

⸻

В Let’s Cut the Scrap я помогаю женщинам регулировать эмоции, возвращать себе свою силу и раскрывать свой творческий потенциал через шитье и квилтинг — повышая эмоциональную подготовку и вдохновляя на смелую жизнь. 💪✂️ Не забудьте поставить лайк, оставить комментарий и подписаться, чтобы получать больше вдохновения для шитья!

⚠️ Дисклеймер:
Этот контент предназначен исключительно для образовательных и вдохновляющих целей. Он основан на принципах работы с травмированными людьми и опирается на творчество, эмоциональную устойчивость и личностный рост. Это не терапия, не медицинская консультация, не психологическое лечение и не финансовое руководство. Пожалуйста, обратитесь к лицензированному специалисту, если вам нужна поддержка в этих областях.
Истории и практики, которыми делятся авторы, отражают личный опыт и предлагаются с заботой и уважением.
Это видео не спонсируется. Некоторые ссылки могут быть партнерскими — при их использовании бренд отправляет мне небольшую благодарность, которая помогает мне продолжать создавать этот контент для нашего сообщества.