المرأه العامله⁦⁦👩‍⚖️⁩ تنظيم الوقت بين البيت والعمل -أفكار لتنظيم الوقت لست البيت والعامله/سوبر مامي

#تنظيم_الوقت_للمرأه_العامله#سوبر_مامي
عفاف🌸 سوبر مامي 🌸

من الضروري تنظيم الوقت للمرأه العامله عشان تقدر توفق بين شغلها وبيتها في الفيديو هناقش أفكار تساعدك في تنظيم وقتك .....
اصحي قبل الشغل بساعه واحده /
حددي المطلوب منك يوميا واسبوعيا /التجهيز المسبق للوجبات / تجهيز غدا تاني يوم عشان متتعطليش ووقتك يضيع كل يوم بعد الشغل في المطبخ 🙋
اشتري احتياجاتك من المواد الغذائيه مره واحده في الاسبوع لتوفير الوقت والجهد .........
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸⁦🌸🌸🌸🌸🌸🌸

تشاهدي أيضا 🌸⁦
**************

روتين يومي سريع لمتابعه البيت 👌
   • روتين يومي سريع لمتابعه البيت //امتي ...  

جدول التنضيف الموسمي للبيت كله عملي 👌
   • جدول التنضيف الموسمي للبيت كله عملي /...  

10أسباب وحلول للكراكيببيييب 👌
   • الكراكيب⁦🏘️⁩10 أسباب و 10 حلول لمشكله...  

تفريزات رمضان👌
   • #تفريزات رمضان 2020سهله ومضمونه وصحيه...  

روتيني في تنضيف التفاصيل👌
   • روتيني في تنضيف التفاصيل في المطبخ //...  

ازاي تبدأي من الصفر في تنضيف البيت 👌
   • إزاي تبدأي من الصفر في ترتيب وتنضيف ا...  

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸


للأشتراك في سوبر مامي ⁦👇🏼⁩⁦👇🏼⁩⁦👇🏼⁩

   / @afaf-ali  

تحياتي ⁦❤️⁩