méditation conscience élargie

Ce que tu perçois...

Est momentané...

Cela ne fait que passer à travers toi...

Quand tu ressens quelque chose...

C'est déjà de l'ordre du passé...

Alors laisse le s'en aller...

Ne t'y accroches pas...

Tout ce que tu vois, sens ou entends ne sont que l'emballage de la vérité...

Ce qui fait appel à un de tes sens...

Ce qui parvient jusqu'à toi...

N'est qu'un souffle...

Ne cherche pas d'où provient ce souffle...

Ce n'est pas un endroit...

Ce n'est pas un instant...

C'est "l'être"...

Il est avant toutes choses...

Il existe avant et après toi...

Il existe en Soi...

L'être ne peut se concevoir...

Il est hors de ta portée car tu y est inclu...

Tu ne peux le toucher...

Ni t'y diriger...

Tu ne peux le penser...

Ni le sacraliser...

Il n'est pas ici ni là...

Puisqu'il est toi...

Saches le simplement...

N'essaies pas de t'y fondre...

Ou même de tendre vers sa perfection...

Car tu es parfaitement cela...

Laisses toi tranquille...

Laisses faire le silence...

Tu n'as rien à faire en particulier...

Déconcentre toi maintenant...

Laisse s'en aller toute vision...

Toute observation...

Tout désir...

Tu es ici et tout est bien comme c'est...

Rien à ajouter...

Et rien à enlever...

Présent au vide...

Au rien...

Oublie la sensation...

Laisse faire la vie...maintenant...

Laisse être ce qui doit être...

Tout est ici...

Nulle part et partout à la fois...

Ici tu es liberté...

Ici tu es délivré(e)...

Même de l'éternité...

Tu es...

Tout simplement...

Tu es...

Tu es sans rien...

Tu es sans peur...

Tu es au milieu de tout...

Et rien ne peut t'arriver...

Car tu fais partie de ce tout...

Tout simplement...

Tu es...

Tu as toujours été...

Et tu ne cesseras jamais d'être...