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"हंस क्रिया का रहस्य | परमहंस योगानंद की छिपी शिक्षा | मन को शांत और एकाग्र बनाने की सरल विधि"---

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Описание к видео "हंस क्रिया का रहस्य | परमहंस योगानंद की छिपी शिक्षा | मन को शांत और एकाग्र बनाने की सरल विधि"---

दोस्तों 🙏
क्या आपने परमहंस योगानंद की अमर किताब ‘ऑटोबायोग्राफी ऑफ अ योगी’ पढ़ी है? उसमें छिपा है एक गहरा रहस्य — हंस ya humsaw क्रिया 🕉️

🌿 यह साधना इतनी सरल है कि कोई भी इसे कर सकता है।
✨ बस श्वास लेते समय मन में “हं” और छोड़ते समय “सॉ” का जप करें।
🔥 इसका असर? तनाव गायब, मन शांत, और एकाग्रता कई गुना बढ़ जाती है।

इस वीडियो में जानिए:
🔹 पोस्टमैन और प्रोफेसर की प्रेरणादायक कहानी
🔹 लाहिड़ी महाशय का सच्चा संदेश
🔹 वैज्ञानिक रूप से सिद्ध फायदे
🔹 और हंस क्रिया का असली अभ्यास

🙏 चाहे आप विद्यार्थी हों, नौकरीपेशा हों या गृहस्थ — यह क्रिया आपके जीवन में नई ऊर्जा और शांति भर देगी।

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आपका हर एक सपोर्ट हमें और प्रेरित करता है ❤️

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