Скачать или смотреть Интенсивный курс хатха-йоги для начинающих и продолжающих | Мастер Вимал | полный курс йоги во Вь...

Этот часовой урок хатха-флоу-йоги начинается с сочной растяжки и разминки, а затем переходит в приветствие солнцу и энергичный динамичный флоу. Мы включим множество скручиваний, одну из моих не самых любимых поз (позу богини) и несколько вариаций традиционных поз. Надеюсь, вам понравится!

Эта мягкая последовательность для всех уровней включает в себя растяжку всего тела в стиле Виньяса-флоу, которая подарит вам потрясающие ощущения! Она идеально подходит для начала дня или даже для расслабления после работы.

Надеюсь, вам понравится танцевать вместе со мной.

Однако иногда замедление — это именно то, что нам нужно. Иногда бережное и внимательное движение полезнее для нашей практики, чем быстрое.

💭 💕 НУ? ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ?
Вам понравилось это бесплатное занятие йогой? Помогите нам и нажмите кнопку «НРАВИТСЯ», а если вы действительно чувствуете нашу любовь, оставьте комментарий 📝 ниже. Мы будем РАДЫ 💕 вашим отзывам!

Хватайте коврик и наслаждайтесь!

СМОТРИТЕ НАШИ ССЫЛКИ==
Instagram - https://instagram.com/vimalyoga_?utm_...
Instagram - https://instagram.com/vimal_jitu?igsh...
»Facebook - / vimalraj21399
»Электронная почта: 📥 [email protected]

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником перед началом любой диеты или программы упражнений. Если во время просмотра видео вы почувствуете боль или дискомфорт, немедленно прекратите занятия. Выполняя эти упражнения, вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, вы понимаете и соглашаетесь с тем, что Flow With Diana не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в связи с любым контентом, размещенным на этом канале.