Гири №6 | Махи гирей и его виды + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Скачать Гири №6 | Махи гирей и его виды + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Гири №6 | Махи гирей и его виды + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Cкачать музыку Гири №6 | Махи гирей и его виды + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Гири №6 | Махи гирей и его виды + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Всем привет! В данном видео мы рассмотрим такой элемент как мах гирей. Это тот элемент, который делает гирю поистине уникальной! Это то, за что мы любим гирю!
Так же покажем пару упражнений, где мах является основным элементом и составим несколько комбинаций.
Вообще интересно вставлять в видео мелкие отрывки с тренировок? И где лучше вставлять вначале или в конце ролика?

Группа в вк. Присоединяйтесь, задавайте вопросы. - https://vk.com/rudnev_32

Видеоролик о подхвате гири -    • Гири №4 | Виды подхвата гири. Трениро...

Если есть какие то вопросы - спрашивайте.
Руслан Руднев:
инста -   / ahhight_na
вк - https://vk.com/ahhight_na
фб -   / ahhight.na
Сергей Руднев:
инста -   / rsl32
фб -   / rudnev.sergej