Скачать или смотреть день из моей жизни во время недели забега на 100 миль

день из моей жизни во время недели забега на 100 миль

Скачать день из моей жизни во время недели забега на 100 миль бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно день из моей жизни во время недели забега на 100 миль или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку день из моей жизни во время недели забега на 100 миль бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео день из моей жизни во время недели забега на 100 миль

Порог, двойной забег, много еды и много беговой тишины — обычный день в моей жизни.

Рассказываю, как сейчас использую лактатный тест на тренировках — не гонюсь за цифрами, просто слежу за тенденцией в течение тренировки, чтобы убедиться, что я на правильном пути.

Утренняя пробежка — 6x1 миля пороговая, средний темп 5,08 с отдыхом 2 минуты.

Между ними я показал, как я заряжаюсь энергией перед тренировками и что делаю для восстановления.

Днём был двойной забег на 4,5 мили, чтобы завершить день.

Также узнал, что меня впервые выбрали в сборную Австралии! Не в главную команду, но я определённо поставил себе цель получить австралийскую майку...

Скоро будут ещё видео!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке