Скачать или смотреть Meniscus Tear में Recovery के लिए Best Exercise Plan | Dr Siddharth Aggarwal

Meniscus tear होने के बाद सबसे बड़ा सवाल यही होता है – क्या मैं एक्सरसाइज कर सकता हूँ? इस वीडियो में Dr Siddharth Aggarwal (Knee & Shoulder Specialist from Chandigarh) विस्तार से बता रहे हैं कि मिनिस्कस टियर के बाद कौनसी एक्सरसाइज करनी चाहिए और कौनसी नहीं।

💡 वीडियो में जानिए:
✅ Low impact exercises कौनसी हैं
✅ High intensity & impact exercises क्यों अवॉइड करें
✅ Treadmill, Squats, Aerobics सही हैं या नहीं
✅ सबसे जरूरी strengthening exercises
✅ Physiotherapist या Orthopedic की गाइडेंस क्यों ज़रूरी है

📌 अगर आपको भी है Meniscus Injury या Knee Pain, तो यह वीडियो ज़रूर देखें और दूसरों के साथ शेयर करें।


👨🏻‍🔬 For any queries, Contact us today!

🌐 www.drsiddharthaggarwal.com
📞 +91 9888812048
📞 +91 98765-99880
📧 [email protected]
Visit Our Clinic:
Golden Clinics
#5, Sec 19A market, Chandigarh

➤ To Follow us on Instagram :

➤ To Follow us on Facebook :

😱घुटने का घिस जाना 6 Most Common Reasons of Knee Pain | Knee Pain Causes and Treatment in Chandigarh
   • Видео  

Watch Our Other Videos:-

ACL Reconstruction recovery of 17 years old girl | Dr Siddharth Aggarwal
   • ACL Reconstruction recovery of 17 years ol...  

ACL | PCL | LCL Injury
   • ACL+PCL+LCL Injury Treatment | Ligament In...  


---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

For more information please contact:-
📞 +91 9773635888

----------------------------------------------------

➤Subscribe Now & Stay Updated! 🔔
https://www.youtube.com/channel/UCWzQ...

-----------------------------------------------------

👨🏻‍🔬 For any queries, Contact us today!

🌐 www.drsiddharthaggarwal.com
📞 +91 9888812048
📞 +91 98765-99880
📧 [email protected]
Visit Our Clinic:
Golden Clinics
#5, Sec 19A market, Chandigarh


#meniscustear #kneepain #exerciseformeniscustear #kneeinjury #physiotherapy #orthopedic #kneecare #drsiddharthagarwal



Related Search Terms:-
meniscus tear,
meniscus tear mri scan,
meniscus tear massage therapy,
meniscus tear recovery workout gym,
meniscus tear massage,
meniscus tear massage treatment,
meniscus tear massage therapy in hindi,
meniscus tear of the knee,
meniscus tear dr manu bora,
meniscus tear x ray,
meniscus tear rehab week 1,
grade 1 meniscus tear,
exercises for grade 1 meniscus tear,
grade 1 tear of posterior horn of medial meniscus,
meniscus tear mri scan grade 2,
meniscus tear exercises 23 exercises and stretches,
meniscus grade 2 tear,
grade 2 meniscus tear exercises,
exercise for grade 2 meniscus tear,
grade 2 tear of posterior horn of medial meniscus,
meniscus tear 3d animation,
meniscus tear top 3 rehab exercises,
meniscus grade 3 tear,
3 exercises to avoid with a meniscus tear,
3 exercises for meniscus tear,
the 3 best exercises for meniscus tear rehab,
grade 3 tear of posterior horn of medial meniscus,
8 tips to help a meniscus tear heal faster