Скачать или смотреть Невероятно Вкусные Банановые Овсяные Маффины – Без Сахара, Без Муки!

📝 Ингредиенты:

2 спелых банана (примерно 1 стакан в пюре)
2 крупных яйца
1 ч. л. ванильного экстракта
1/3 стакана кокосового масла (80 мл)
1/3 стакана мёда (80 мл)
1½ стакана овсяной муки
1/3 стакана несладкого какао-порошка
1 ч. л. соды
Щепотка соли
½ стакана тёмного шоколада в каплях

1 ст. л. овсяной муки (добавить после шоколада)
50 г грецких орехов (по желанию – измельчённых)

🔥 Инструкции:

Разогрейте духовку до 180°C (356°F).
Разомните бананы в миске до однородной массы.
Добавьте яйца, ваниль, кокосовое масло и мёд. Хорошо перемешайте.
Добавьте овсяную муку, какао, соду и соль.
Вмешайте шоколадные капли.
После этого добавьте ещё 1 ст. л. овсяной муки и аккуратно перемешайте.
При желании добавьте орехи.
Разложите тесто по формочкам для маффинов или в смазанную форму.
Выпекайте 20 минут или до сухой зубочистки.

Полностью остудите перед подачей. Приятного аппетита!

#ПолезныеМаффины #ШоколадныеМаффины #ВлажныеМаффины #БезСахараБезМуки #БанановыеМаффиныСОвсянкой #ПолезныйДесерт #РецептПолезногоДесерта #ПростойПолезныйВыпечка #ОвсяныеМаффины #БезРафинированногоСахара #РецептДляПохудения #ИдеиЗдоровыхПерекусов #ДесертБезВины #НизкокалорийныеЛакомства #ФитнесПерекус #ДиетическиеДесерты #ХудейВкусно #ВирусныйРецепт #ФудНаходки #ЧтоЯЕмЗаДень #РецептыТикТок #ЮтубЕда #ПростыеРецепты #ДомашняяВыпечка #ЗдоровоеПитание