|Еда дома, чтобы поддерживать фигуру в форме|Венок и гирлянда|Образ жизни в 60 лет|

Уже середина декабря.
В этом году осталось еще 2 недели
Каким для вас был 2023 год?
Жизнь окрашена накоплением каждого дня.
Я хочу накапливать время без сожалений.
Буду рад, если это видео окажется для вас полезным.




Блюда представленные в видео (некоторые блюда могут быть адаптированы)

◎Что ты ел вчера 2/комплект еды

https://www.oisix.com/shop.g6--nanita...


◎Чидзими

https://www.kubara.jp/recipe/1157/


◎Отварной тофу, приготовленный с зеленым луком и солью

https://www.kubara.jp/sp/recipe/651/


инструкция по французскому обрамлению
https://www.andmotif.com


Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, пожалуйста, оставляйте их в комментариях.

＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿



●О субтитрах и тексте.
В видео присутствует текст на японском языке.
Когда ты чувствуешь, что это трудно увидеть
Пожалуйста, включите CC и выберите японский язык.
Вы можете изменить размер шрифта, шрифт и т. д. на своем устройстве.
Пожалуйста, ответьте индивидуально.
Мы не можем отвечать на комментарии по этому поводу.

Также переведено несколько языков.
Если язык, который вы хотите просмотреть, недоступен
Пожалуйста, выберите язык, который вы хотите просматривать, с английскими субтитрами или автоматическим переводом.

Я думаю, что пауза между фразами или перевод могут быть неправильными.
Я делаю все сам: от съемок до монтажа и субтитров.
Пожалуйста пойми.
Что касается отсутствия достаточной поддержки многоязычных субтитров,
Мы ценим ваше понимание.



●Запрос на комментарии
Настройки YouTube ограничивают комментарии, содержащие некоторые слова.
Пожалуйста, не добавляйте ссылки в комментарии. Обратите внимание, что такие комментарии будут автоматически удаляться и просматриваться.
Кроме того, мы не сможем ответить на ваши комментарии.

Мы просим вашего сотрудничества, чтобы сделать это место интересным для всех.
Открыв раздел комментариев, вы также увидите правила канала.
Пожалуйста, также прочтите это.


＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿


◎Музыкальная музыка
Эпидемический звук: http://www.epidemicsound.com