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Pote Da Felicidade | Brownie Com Mousse De Maracujá| Low Carb | Sem Glúten | Sem Leite | Sem Ovos
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✅ Capítulos Do Vídeo:
00:00-Introdução
00:29-Pote Da Felicidade | Brownie Com Mousse De Maracujá| Low Carb | Sem Glúten | Sem Leite | Sem Ovos
08:44-Cards Finais
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✅Pote Da Felicidade | Brownie Com Mousse De Maracujá| Low Carb | Sem Glúten | Sem Leite | Sem Ovos
✅ Ingredientes da Massa
-1 xícara de farinha de amêndoas ou 100g
-2 colheres de sopa de cacau em pó 100% ou 20g
-2 medidas cheias de adoçante stévia 100% ou 2 colheres de sopa de xilitol/eritritol
-1 colher de chá de fermento químico ou 5g
-1/3 da xícara de água ou 80ml
✅ Ingredientes do suco do maracujá concentrado
-1 maracujá médio (com bastante polpa)
✅ Ingredientes da Ganache De Maracujá
-3/4 da xícara de leite de coco em pó sem maltodextrina, sem caseína ou 80g
-3 colheres de sopa de suco de maracujá natural concentrado ou 45 ml
-2 medidas cheias de adoçante stévia 100%
✅ Ingredientes do suco de maracujá diluído para regar o bolo
-Suco concentrado de maracujá (parte que não foi utilizada na ganache)
-1/3 da xícara de água filtrada ou 80ml
-2 medidas cheias de adoçante stévia 100%
✅ Ingredientes Para decorar
-1 colher de sopa da polpa do maracujá ou 15ml
👉Modo de preparo:    • Pote Da Felicidade | Brownie Com Mousse De...  
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🔴Informação Nutricional
(Rendimento: 1 pote ou 2 porções)
Calorias:547 kcal (por porção)
Carboidratos: 19,8g (por porção)
Fibras: 19,0g (por unidade)
👉👉👉Carboidratos Líquidos: 0,8g (por porção)
Proteínas: 15,4g (por porção)
Gorduras: 47,5g (por porção)
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⚠️⚠️⚠️ ATENÇÃO! ESTA É UMA RECEITA RICA EM CALORIAS E DEVE SER INGERIDA COM MODERAÇÃO POR PESSOAS QUE DESEJAM O EMAGRECIMENTO.⚠️⚠️⚠️
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🔴AVISO LEGAL 🔴
MARIA AMÉLIA DE ALVARENGA DRUMMOND
NUTRICIONISTA CLÍNICA | CRN2476
🔴 As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional nutricionista ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu nutricionista.
🔴 Trata-se de vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a nutrição.
🔴 A Nutrição é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
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OBRIGADA POR ASSISTIR ESTE VÍDEO! 🍀
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