Diverticules, Diverticulite, les aliments pour Prévenir les crises

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▶️ Dans cette vidéo nous allons aborder les aspects cruciaux des diverticules et de la diverticulite. Nous verrons l'impact de l'alimentation dans la gestion et la prévention des crises, tout en mettant en lumière le rôle essentiel de la vitamine D et les effets du stress sur la santé intestinale. Je vous partage également des conseils sur une bonne hygiène de vie pour éviter les crises de Diverticulite.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Intro
00:46 Cette vidéo ne remplace pas une consultation médicale
01:01 Diverticules et diverticulose
01:33 La diverticulite
02:32 L’alimentation en cas de diverticulite
06:20 Les facteurs de diverticules et diverticulites
09:20 Diverticules et microbiote
11:12 L’alimentation pour éviter les crises
16:15 La vitamine D, une aide précieuse
16:43 Gérez votre stress !
16:59 Une bonne hygiène de vie
17:14 Et vous ?

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