Скачать или смотреть Poder pessoal

✨ Você já ouviu falar sobre a postura de poder?

Na entrevista de Amy Cuddy para Lewis Howes na School of Greatness, ela compartilha como sua pesquisa sobre a postura do poder 💪🏼 pode transformar nossa autoestima. Essa reflexão é poderosa: o poder pessoal é uma construção. Saber utilizá-lo em momentos desafiadores faz toda a diferença, na construção da auto estima e auto imagem.

Agora, imagine aplicar isso em nós mesmos e ainda ensinar as crianças ao nosso redor a usar o corpo para desenvolver confiança e gerenciar emoções? 🌟

💡 No meu livro Os Superpoderes do Corpo, ensino como o corpo pode ser nosso maior aliado na regulação emocional. Confira e comece essa transformação:

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