PICO DO JARAGUÁ 🚴 REAL VS ROUVY 🚴 COMPARAÇÃO

Atividade no Strava Pico do Jaraguá no Rouvy:   / strava  
Atividade no Strava Pico do Jaraguá Real:   / strava  

Pico do Jaraguá no Rouvy é uma Rota realizada oficialmente pela empresa Competições Virtuais Brasileiras: https://www.competicaovirtual.com/

Você já se perguntou como é pedalar no Pico do Jaraguá na vida real em comparação ao ciclismo virtual?
Neste vídeo, vamos explorar essa comparação detalhada entre um treino de ciclismo real no Pico do Jaraguá e um treino virtual usando rolo de treino smart na plataforma Rouvy App.
Se você é apaixonado por ciclismo e está buscando maneiras de otimizar seus treinos, se preparar em um rolo smart usando rotas com simulação de locais reais é excelente.

Foi treinando no rouvy que consegui entender a melhor forma de aplicar meu esforço e assim fazer um considerável PR no Segmento do Strava do Pico do Jaraguá.

🚴 Pico do Jaraguá Real vs Rouvy: Comparação Completa 🚴
🌟 O que você vai ver neste vídeo:
🚵 Treino de ciclismo no KOM Pico do Jaraguá na vida real
🖥️ Treino virtual usando a plataforma Rouvy
📊 Comparação de desempenho, sensações e resultados

Por que o Pico do Jaraguá?
O KOM Pico do Jaraguá é um das subidas mais desafiadoras e populares para ciclistas em São Paulo.
Com sua altitude e subidas íngremes, é o local perfeito para testar suas habilidades e resistência.
Ciclismo Virtual vs. Realidade: A plataforma Rouvy oferece uma experiência de ciclismo virtual realista, com o KOM Pico do Jaraguá reproduzido fielmente, mas como ela se compara à verdadeira sensação de pedalar ao ar livre?
Assista ao vídeo para descobrir as principais diferenças e como cada um pode beneficiar seu treino.

Equipamentos de Live e Gravação Indoor:
Microfone BM800 Waver XLR + Suporte e acessórios https://amzn.to/3WuOcd6
Interface de áudio USB Behringer U-Phoria UMC22 https://amzn.to/3WwN5ts
Fone de Ouvido Samson Technologies SR850 https://amzn.to/4b5UfJz
Ring Light Profissional + Tripé de 2M https://amzn.to/4bcNNAE
Webcam Full HD 1080p https://amzn.to/3JMgxEd

Equipamento em Provas e Treinos outdoor:
Bike Soul 3R5 Darkside
Capa para Bike Soul 3R5 https://amzn.to/3JuYbY4
Rodas 32mm Brave de Alumínio
Grupset 22V Sram Rival Coroas 52x36 e k7 11x32 https://amzn.to/4b9X6Rs
Pedais Look Keo 2S Max Carbon https://amzn.to/4aTiiLO
Sensor de Cadência e velocidade Xoss https://amzn.to/3w93dq7
Cinta de monitor cardíaco Xoss https://amzn.to/4aO8sup
Ciclocomputador GPS Xoss G+ https://amzn.to/3UsvAsL

Equipamentos Indoor
Plataforma Zwift
Trainer - Thinkrider X7 Pro Gen 4
Sensor de Cadência e velocidade Xoss https://amzn.to/3w93dq7
Cinta de monitor cardíaco Xoss https://amzn.to/4aO8sup
Bike Absolute Wild R
Grupset 16V Frankstein
Coroas 53x39 e k7 11x30

Instagram @alanricardorodrigues
Strava Profile -   / strava  
Zwift Power Profile - https://zwiftpower.com/profile.php?z=...

Créditos:
Ciclismo
Técnico: Fábio Ludão / Instagram   / ludaobiketeam  
Nutricionista: Gabriel C Nunes /   / gabrielnunesnutri  
Mecânico / Alex Veras   / topetyy  

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Além disso, você também encontrará atualizações sobre minha própria evolução no esporte, com relatos de treinos, competições e a busca por encontrar a melhor relação peso potência, perdendo peso, e aumentando o FTP, resistência, explosão, VO2Max e outras competências importantes.

Capítulos:
00:00 Início
01:38 Começo da Subida do Pico do Jaraguá
13:20 Início do Último km do Pico do Jaraguá
16:30 Fim do Segmento do Strava do Pico do Jaraguá no Rouvy
18:54 Fim do Semento do Strava do Pico do Jaraguá no Real

The Life and Death of a Certain K. Zabriskie, Patriarch de Chris Zabriskie é licenciada de acordo com a licença Atribuição 4.0 da Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/...
Fonte: http://chriszabriskie.com/vendaface/
Artista: http://chriszabriskie.com/

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