Bienvenue sur Extraform, l'équilibre énergétique.

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Описание к видео Bienvenue sur Extraform, l'équilibre énergétique.

Présentation et démonstration de l'équilibre énergétique, trucs et conseils sur la perte de poids, explication sur le déséquilibre énergétique, étude de cas typique d'une personne voulant perdre du poids. Dix choses à faire pour perdre du poids à court et à long terme de façon efficace.
Marc Nolet, entraîneur-conseiller en culture physique.

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À venir bientôt, Extraform, culture physique 12, il sera question de Flexibilité et d'étirement.

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