Скачать или смотреть The key point in inline skating — we don't step forward — we push backward. That's all!

Ключевой момент в катании на роликовых коньках — мы не шагаем вперёд, как привыкли за всю свою жизнь, а отталкиваемся назад. Вес тела не сзади, а спереди — и тогда всё будет в порядке и остальное приложится.

El punto clave en el patinaje sobre ruedas es que no avanzamos como lo hemos hecho toda la vida, sino que nos impulsamos hacia atrás. El peso del cuerpo no va detrás, sino delante — y entonces todo irá bien y lo demás vendrá solo.

Der entscheidende Punkt beim Rollschuhlaufen ist, dass wir nicht wie gewohnt nach vorne gehen, sondern uns nach hinten abstoßen. Das Körpergewicht liegt nicht hinten, sondern vorne – dann klappt alles, und der Rest ergibt sich von selbst.

Le point clé en roller, c’est qu’on ne marche pas vers l’avant comme on l’a toujours fait, mais qu’on pousse vers l’arrière. Le poids du corps n’est pas à l’arrière, mais à l’avant — et alors tout ira bien, le reste suivra naturellement.

#inline #inlineskating #technique #balance #posture #movement #rollerskates #training #mindset #beginner #tips #learning