Pausas Activas espalda

Rompe la rutina con esta nueva forma de hacer pausas activas.
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Las pausas activas tradicionales están mandadas a recoger 🙈. Es por ello que con esta rutina de pausas activas tendrás nuevas oportunidades para favorecer tu estado de salud.
Anímate a realizar pausas activas diferentes y así promover un estilo de vida saludable.

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Pausa activa lúdica
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Pausa activa con bomba
https://www.youtube.com/watch?v=ERVsX...

Pausa activa antiestrés
https://www.youtube.com/watch?v=Jm6-T...

Pausa activa Vitamina N:
   • Pausa activa en teletrabajo  

Pausa activa ejercicios para manos:
https://www.youtube.com/watch?v=K2akK...

Pausa activa aprende de alimentación saludable
https://www.youtube.com/watch?v=exaUp...
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