Прыжки в фигурном катании - Флип в зале

Школа фигурного катания Т.Волосожар
Записаться на пробную тренировку 👇👇👇
Москва https://clck.ru/39bqyY
Санкт-Петербург https://clck.ru/39br75
Улан-Удэ https://clck.ru/39br47

Сборы по фигурному катанию👇👇👇
https://clck.ru/39br9N

Подписывайтесь на наши соцсети:
Telegram
https://t.me/volosozhar

ВКонтакте
Школа: https://vk.com/volosozhar.center
Сборы: https://vk.com/volosozhar.camp

Дзен
https://dzen.ru/volosozharcenter

☎️ 8 (499) 877-56-59

Сегодня в выпуске Екатерина Васильева рассказывает об особенностях техники исполнения прыжка Флип. Разбираем, как можно подготовиться к выполнению этого прыжка в фигурном катании в зале. Говорим о том, какими навыками спортсмен должен обладать перед началом разучивания Флипа на льду.

Техника всех прыжков в фигурном катании закладывается в зале. А правильная техника исполнения – залог успешного и ускоренного освоения многооборотных прыжков. Очень важно избегать ошибок на начальном этапе разучивания Флипа, как и других прыжков в фигурном катании.

В этом видео Екатерина Васильева вместе со своим юным ассистентом Марией расскажут и покажут все тонкости освоения прыжка Флип: как правильно подготовиться к изучению этого элемента в зале, какие бывают ошибки при изучении этого прыжка в фигурном катании, и как их избежать.

И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники прыжков в фигурном катании!
__________

О Центре фигурного катания Олимпийской чемпионки Татьяны Волосожар:
Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам и прыжкам в фигурном катании. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий «Тренировки по фигурному катанию», «Уроки фигурного катания», «Обучение фигурному катанию», «Элементы фигурного катания» и «Прыжки в фигурном катании».

Кстати, вот ссылки на другие полезные видео о правильном выполнении прыжков в фигурном катании, а также отчетные видео о прошедших сборах для фигуристов, посмотрите!
▶ Прыжки в фигурном катании – Разучиваем Риттбергер с Сергеем Вороновым
   • Прыжки в фигурном катании - Разучивае...  
▶ Прыжки в фигурном катании – Сальхов. Подводящие упражнения и типичные ошибки.
   • Прыжки в фигурном катании – Сальхов. ...  
▶Прыжки в фигурном катании – Подготовительные упражнения в зале с Ф.Климовым
   • Прыжки в фигурном катании – Подготови...  
▶Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для прыжков в зале.
   • Элементы фигурного катания – Подготов...  
▶Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для Акселя на льду.
   • Элементы фигурного катания – Подготов...  
▶Элементы фигурного катания – Подготовительные упражнения для Акселя на полу.
   • Элементы фигурного катания - Подготов...  

#прыжкивфигурномкатании #элементыфигурногокатания #тренировкипофигурномукатанию #детскоефигурноекатание #урокифигурногокатания #тренерфигурноекатание #сборыфигуристов #тренировкифигуристов #фигурноекатание #обучениефигурномукатанию
#сборыпофигурномукатанию #аксель #сальхов #риттбергер #флип #лутц #тулуп #подготовкафигуристов #фигурноекатаниепрыжки #научитьсякататьсянаконьках #тренировкинальду #обучениенаконьках #татьянаволосожар

00:10 Конкурс в конце видео.
00:30 Для кого данное видео.
01:15 Техника прыжка Флип. Основные моменты.
01:42 Упражнение 1. Тренируем правильный наезд на Флип.
03:05 Вход в тройку и позицию на тройке перед прыжком. Разбираем ошибки на примере спортсмена.
04:10 Упражнение 2. Как отработать на полу внутреннее ребро на наезде на Флип.
05:45 Упражнение 3. Отрабатываем перенос центра тяжести и отталкивание.
06:35 Упражнение 4. Переход с левой ноги на правую, отталкивание и выезд.
07:10 Упражнение 5. Отталкивание с носка и работа левой ноги (мах).
09:17 Упражнение 6. Отрабатываем отталкивание и мах на спиннере
10:40 Ошибка. Флип с наружнего ребра. Как исправить?
11:15 Подводим итоги.