Amour de soi I Méditation guidée I la confiance en soi I l'estime de soi

Bienvenue aux méditations de cinquième saison,
Cette méditation a pour objectif de vous aider à vous aimer vous-même, car c'est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour transformer votre vie positivement.
En apprenant à vous aimer inconditionnellement, des merveilles commenceront à se produire dans votre vie, sans même que vous vous en rendiez compte.
Votre vie sera saine, heureuse et les situations difficiles se résoudront naturellement.
Tout ce que vous avez à faire est de le dire et de le ressentir.
Grâce à votre puissant subconscient , votre corps et votre esprit répondront automatiquement.
Durant cette méditation, vous serez amené à identifier toutes les pensées négatives et toxiques qui se trouvent en vous, même celles que vous essayez peut-être de cacher.
En reconnaissant ces pensées négatives, vous pourrez les dissoudre et les laisser partir. Vous libérerez ainsi ces pensées et croyances négatives sur vous-même et sur la vie. Vous pourrez alors commencer à accepter et à approuver qui vous êtes ici et maintenant, sans attendre de perdre du poids, de gagner plus d'argent ou que quelqu'un d'autre vous aime.
Tout viendra naturellement lorsque vous vous aimerez vous-même. En vous aimant inconditionnellement et sans jugement, vous découvrirez l'amour et la joie écrasants qui vous entourent, en donnant et en recevant de l'amour.
Pratiquez cette méditation aussi longtemps que vous le pouvez. Si vous vous endormez, ce n'est pas grave ; votre subconscient prendra le relais à partir de là. Écoutez-la et pratiquez-la tous les soirs pour avancer sur le chemin de l'amour intérieur et extérieur, une transformation que les mots ne peuvent même pas exprimer. Avant de commencer, je vous invite à faire un vœu pour vous-même, un vœu bien plus grand qu'un simple engagement, celui de tout faire pour vous aimer vous-même. Dites-vous : "Je ferai tout ce qu'il faut pour m'aimer moi-même. Je m'aime inconditionnellement. Je m'aime."