EN DÜŞÜK YAĞ ORANINA NASIL DÜŞÜLÜR !!?? (Doğal Olarak)

Dogal olarak en dusuk yag oranina mi dusmek istiyorsun? O zaman dogru adrestesin !!

KANALIMIZA Aylık sadece 7.5tl'ye DESTEK ÇIKABİLİRSİN!!
   / @egefitness  
Giydigim Butun Urunleri, TEK Temin Edebilceginiz Site:
www.unsatisfiedgear.com

Arastirmalar:
Karbonhidrat yuklemesinin Mitokendriyel yogunlugu arttirip, yag yakimini hizlandirdigini ve ayni zamanda performansinizda dusus yasamiyacaginizi gosteren arastirma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27897...

Yuksek proteinli diyetlerin daha da fazla yag vermenizde yardimci olacagini gosteren arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Yuksek ve dusuk proteinli diyeti karsilastirip yuksek proteinli diyetin daha fazla yag verdirdigini gosteren arastirma:
https://academic.oup.com/ajcn/article...

Kahvenin performansinizi arttircagini gosteren arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Idmandan once icilen kafeinin yag yakicagini gosteren arastirma:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7132651/

Eger yeterli uyku almazsaniz daha az yag yakacaginizi gosteren arastirma:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Muzikleri kullandigim kanallar:
   / beatsbynevs  
   / @vipnmusic  
   / nocopyrightsounds